Rafa Nadal se sincera: "Estaba muy acostumbrado al dolor físico, pero llegó un punto que no controlaba la mente"

El legendario Rafael Nadal reveló en una reciente nota que ha padecido problemas de ansiedad severos, que incluso lo llevaron a considerar retirarse del tenis antes de tiempo. A continuación, todos los detalles.

Nadal, de 38 años, se retiró oficialmente hace un par de semanas tras jugar su último partido profesional en la final de la Copa Davis. A pesar de sus notables logros, que lo sitúan entre los más grandes de la historia, la carrera de Nadal estuvo marcada por lesiones persistentes, que le obligaron a perderse torneos importantes, especialmente en sus últimas etapas.

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El español hizo esta sincera confesión en un reciente artículo para The Player's Tribune, en el que abordaba los retos mentales a los que se enfrentó a lo largo de su etapa en el circuito. "Estaba muy acostumbrado al dolor físico, pero había momentos en la pista en los que me costaba controlar la respiración y no podía jugar al máximo nivel. Ahora no me cuesta decirlo. Después de todo, somos seres humanos, no superhéroes", escribió Nadal.

"Afortunadamente, no llegué al punto de no ser capaz de controlar cosas como la ansiedad, pero hay momentos en los que a todo jugador le cuesta controlar su mente, y cuando eso ocurre es difícil tener un control total de tu juego", continuó. "Hubo meses en los que pensé en tomarme un descanso total del tenis para limpiar mi mente. Al final, trabajé en ello cada día para mejorar".

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El 14 veces campeón de Roland Garros también reflexionó sobre la humildad y el respeto que le inculcó su padre. "Pasé muchos días en casa llorando, pero fue una gran lección de humildad, y tuve suerte de tener un padre -la verdadera influencia que he tenido en mi vida- que siempre fue tan positivo", dijo el ex número 1 del mundo. "Espero que mi legado sea que siempre intenté tratar a los demás con profundo respeto. Ésa era la regla de oro de mis padres".