“Es un momento difícil, hay mucho trabajo por hacer y no es un secreto”: Holger Rune se sincera sobre su rehabilitación del tendón de Aquiles y afronta el regreso con cautela

Holger Rune admite que el momento en que sufrió la lesión de Aquiles en octubre fue devastador. Hubo incertidumbre desde el principio y, una vez confirmado el daño, quedó claro que era “algo así como lo peor que podía pasar” en esa zona del cuerpo.

Pero, unos meses después, la estrella danesa asegura que está en un lugar mucho mejor —física y mentalmente— mientras avanza en la rehabilitación lejos del circuito. “En realidad, las cosas van muy bien”, explicó Rune a Served. “Estoy haciendo mucha rehabilitación y estoy muy bien mentalmente. He tenido el gran privilegio de contar con todo mi equipo a mi alrededor, y con mi familia y amigos para apoyarme y hacer la vida un poco más fácil fuera del circuito.”

El proceso de recuperación ha sido constante y, lo más importante, sin interrupciones. Rune afirma que no ha sufrido contratiempos hasta ahora, lo que le ha permitido avanzar con confianza. Ese progreso se ha visto en las redes sociales, donde los aficionados han visto vídeos suyos de vuelta a la pista, algo que, lógicamente, genera preocupación entre quienes no quieren que se precipite antes del Australian Open.

Rune entiende esa reacción, pero dice que la transparencia le sale de forma natural. “Sé cuánto significan los aficionados para mí y toda la gente de todo el mundo que me apoya”, dice. “En este momento, simplemente pienso que cuanto más pueda compartir mi camino, mejor. No hay nada que ocultar. Es un momento duro, hay mucho trabajo por hacer y no es ningún secreto.”

Aunque ya vuelve a golpear la pelota, Rune se preocupa por dejar claro que nada de lo que hace es espontáneo o imprudente. Cada paso cuenta con el visto bueno de su cirujano y sus fisioterapeutas, con un programa muy controlado que equilibra el trabajo en pista con una carga de tendón cuidadosamente planificada fuera del tenis.

“No es como, ‘Oh, creo que es divertido estar en una pista de tenis, voy a ir a una pista de tenis’”, afirma. “Es porque me lo permiten. Todo está muy detallado.”

En lugar de medir su recuperación con un calendario abstracto, Rune prefiere centrarse en objetivos a corto plazo. Cada siete a diez días se fijan nuevas metas, dándole algo concreto hacia lo que apuntar.

“Eso me mantiene motivado”, dice. “Cada semana o cada diez días decimos: ‘Vale, tengo que ser capaz de hacer esto’. Eso me mantiene ilusionado.”

Es una mentalidad que reconoce que podría haber aplicado antes en su carrera. Mirando atrás, Rune siente que hubo periodos en los que iba semana a semana —alcanzando cuartos y semifinales de forma constante, pero sin sentirse satisfecho.

“Mi ambición es ser el mejor”, afirma. “Así que, para mí, eso no era realmente satisfactorio. Ahora tengo tiempo para replantear y entenderme mejor.”

Esa reflexión también se ha extendido a cómo aborda el calendario y los límites físicos. En el tramo final de la pasada temporada, Rune encadenó una exigente racha de torneos, incluido la Davis Cup, la Laver Cup, Tokio, Shanghai y Stockholm, cruzando el globo mientras perseguía la clasificación para las ATP Finals en Turín. “Cuando te sientes bien y eres joven, solo quieres jugar”, dice. “Pero fue demasiado.”

Rune recuerda haber llegado a Stockholm fatigado tras Shanghai, donde sufrió calambres casi por todo el cuerpo. A pesar del cansancio, siguió adelante, una decisión que ahora ve de otra manera.

“En el futuro, tengo que escuchar más a mi cuerpo y ser respetuoso con cómo me siento”, admite. “Preferiría estar jugando en Australia ahora mismo que sentado en mi escritorio aquí.”

La lesión en sí llegó sin aviso. Rune había sentido una pequeña molestia en los isquiotibiales durante su partido de cuartos de final contra Tomás Martín Etcheverry en Stockholm, pero tras el tratamiento pareció manejable. La rotura de Aquiles que vino después fue completamente inesperada.

“Fue bastante brutal”, dice. “Pero va a hacer que sea más consciente en el futuro. Si siento cosas pequeñas, tengo que ser más cauto.”

Esa conciencia también se ha moldeado observando cómo los grandes gestionaron momentos similares. Rune señala los seis meses de ausencia de Roger Federer antes de su notable regreso en 2017 como un ejemplo de paciencia recompensada.

“Alguien me dijo: ‘No vuelvas cuando no estés listo, aunque te sientas bien. Tómate tu tiempo. Y cuando vuelvas, sé una auténtica bestia’”, dice Rune. “Estoy totalmente de acuerdo con eso.”

Lejos de la competición, Rune se ha descubierto viendo más tenis que nunca cuando estaba de gira. No es solo entretenimiento, es estudio.

“Soy aficionado al tenis y me encanta verlo”, afirma. “Pero también intento entender qué hacen y por qué.”

En particular, ha prestado mucha atención al ascenso de Carlos Alcaraz y Jannik Sinner, estudiando su toma de decisiones, disciplina y selección de golpe. Rune cree que no hay nada negativo en aprender de rivales directos.

“Hay una razón por la que Carlos y Jannik son los mejores jugadores del mundo ahora mismo”, dice. “No me quedo solo con un gran golpe, miro por qué lo hacen en esa situación.”

Ver triunfar a sus pares puede ser motivador, pero Rune admite que también puede ser frustrante. Aun así, cree que el camino de cada uno avanza a un ritmo distinto.

“Carlos fue extremadamente precoz. Jannik llegó un poco más tarde”, dice. “Yo gané París muy joven y luego tuve que dar un paso atrás.”

De hecho, Rune revela que alcanzar el mejor ranking de su carrera fue, paradójicamente, uno de los momentos más difíciles de su vida.

“Realmente no tenía estructura”, explica. “Hubo cambios de entrenador, opiniones distintas y, de repente, muchas más voces a mi alrededor. Empecé a cuestionarme demasiado.”

Con el éxito llegaron las expectativas — de los aficionados, de los medios e incluso de personas que ya planificaban ver partidos futuros que aún no se habían alcanzado.

“Aún te quedan cuatro o cinco partidos antes de eso”, dice Rune. “Y puedes perder en primera ronda. El tenis es así de brutal.”

Antes de su lesión, Rune cree que había empezado a abordar una de las áreas clave que lo frenaban. Una franca reunión del equipo en Tokio ayudó a agudizar su enfoque en los partidos que no salen fáciles, los duelos incómodos y de desgaste más que los grandes escaparates. “Esos son los partidos que tengo que sacar adelante”, dice. “Si pongo un 10 de 10 en esfuerzo — no tenis perfecto, pero esfuerzo total — sé que superaré la mayoría.”

Ese esfuerzo, aclara, es principalmente mental. Rune insiste en que nunca le faltó compromiso físico, pero admite que hubo momentos en los que la táctica cambiaba demasiado o la concentración se debilitaba.

“Si de verdad me digo que tengo que ganar este partido, normalmente encuentro la manera”, afirma. “Esos son los encuentros en los que tienes que rascar fondo y olvidarte de cómo te sientes.”

A medida que avanza su recuperación, Rune cree que las lecciones aprendidas durante esta pausa forzada podrían moldear el resto de su carrera, desde una planificación más inteligente hasta objetivos más claros y mayor confianza en sí mismo.

“Esta lesión me va a enseñar algunas cosas”, dice. “A veces tienes que tomarte tu tiempo, estar listo y luego volver fuerte.”

Por ahora, el foco sigue siendo la paciencia. Pero Rune tiene clara su intención cuando finalmente regrese. “Cuando vuelva”, asegura, “quiero estar listo.”