Maria Sharapova sigue siendo diligente en su dieta salvo por un capricho: "Me encantan los dulces"

Después de retirarse en 2020, Maria Sharapova podría ser perdonada por no tener la misma diligencia cuando se trata del estilo de vida de un atleta y, aunque algunos dicen que nunca te abandona, no es así, pero sólo en cierto modo para la ex número 1 del mundo.

En su artículo de Vogue, afirmó que dedica una hora al día, salvo un día de la semana, a hacer ejercicio, e incluso cuando dispone de poco tiempo, como cuando se aloja en un hotel, se trata de seguir haciéndolo sin el rigor que tenía cuando era atleta.

Pero en lo que respecta a la comida, también se extiende, aunque sólo marginalmente. Sharapova ha fundado la empresa de dulces Sugarpova, que no es sólo una marca con su nombre, y ha admitido que tiene una proporción de 80/20, con un amor por los dulces y las comidas trampa muy presente en su jubilación, por lo que a veces tiene que mantenerse a raya y otras dejarse llevar.

"Intento dedicar al menos una hora al día, cinco o seis días a la semana, a mi cuerpo. No entreno al nivel de antes, pero soy bastante diligente a la hora de ser constante, aunque sólo disponga de 30 minutos en una habitación de hotel. Para ser sincero, me gusta la variedad que tengo ahora en mis entrenamientos. Era mucho más estricto cuando entrenaba como atleta profesional. Pero me he ceñido a la constancia", afirma.

"La diligencia en la dieta es importante, pero también un reto, sobre todo cuando se está de viaje. El 80% del tiempo intento comer limpio, y el 20% restante me encantan las 'cheat meals'. Me encantan los dulces, así que no siempre es fácil mantener la ración", añade.