Emma Raducanu desvela cuál es la mayor inversión de su carera: "Nuestros equipos profesionales son muy caros"

Emma Raducanu compartió cuál cree que es su gasto más importante como jugadora profesional en el WTA Tour. La ganadora del US Open 2021 ha enfrentado dificultades para mantener la constancia en su carrera desde que obtuvo su primer Grand Slam, y ha tenido que enfrentar diversos cambios en su equipo de respaldo y lesiones.

La ex número 10 del mundo cree que mucha gente no se da cuenta de las importantes inversiones que hacen los tenistas para seguir siendo competitivos. Raducanu reconoció que su principal prioridad es tener un equipo de apoyo fuerte: "Como deportistas, nuestros equipos profesionales son muy caros, así que ésa sería mi mayor inversión", declaró Raducanu a Harper's Bazaar.

"Desde la fisioterapia, el fitness y el tenis hasta la alimentación y la disciplina, todas son inversiones -ya sea en dinero o en tiempo- y todas persiguen que mejore nuestra 'salud' general, además de nuestro nivel físico y mental".

La tenista británica también hizo hincapié en la importancia que concede a su alimentación y en cómo la gestiona con especial cuidado: "Tomo muchos tentempiés, sobre todo antes y durante los entrenamientos", añadió Raducanu.

"Necesito tentempiés ricos en azúcar y de digestión rápida para seguir adelante. Me encantan las frutas, los frutos secos, el yogur, las tortitas de arroz con chocolate, las mantequillas crujientes de frutos secos, la granola, las palomitas de maíz y las barritas saludables, ese tipo de cosas.

"Planificar mis comidas también es vital por dos razones: en primer lugar, soy un gran aficionado a la comida y el tipo de persona que espera con impaciencia la siguiente comida mientras está comiendo la actual. En segundo lugar, porque durante las sesiones largas e intensas necesito mantener la concentración y la energía", añade Raducanu.

"Evidentemente, hidratarse ayuda y es fundamental para la recuperación. Intento beber al menos dos litros de líquido al día. Una hidratación sana también es muy importante para mi bienestar general, y por eso estoy tan contenta de seguir colaborando con Evian para asegurarme de que tomo mi dosis de agua mineral natural cuando estoy dentro y fuera de la pista".

Raducanu reveló que en su rutina es crucial tomarse un tiempo de descanso y tener días libres: "Mi día libre ideal sería levantarme a las 8 de la mañana, leer en la cama, hojear Reels o TikToks, ducharme y quedar con una amiga para mirar escaparates o dar un paseo; un día libre es el único momento que tengo para hacer estas cosas", explica.

"Lo ideal sería almorzar fuerte y tarde y estar en casa a las 5 de la tarde para prepararme para la semana siguiente, y cenar algo ligero".

"Le diría a mi yo más joven que no pasa nada por decir 'no' y dar prioridad a lo que a uno le parece mejor, sobre todo en las horas 'libres'. Independientemente de la percepción de los demás, en el fondo sabemos cuándo hacemos algo realmente por nosotros mismos o más bien porque creemos que debemos hacerlo".