Aryna Sabalenka, sobre la ayuda psicológica y las luchas personales: "Se me dan mejor las situaciones difíciles sola"

Aryna Sabalenka declaró recientemente que cree que el apoyo psicológico puede ser una herramienta poderosa, pero que no es una solución única. La número 1 del mundo llega a Indian Wells como favorita, en busca de redimirse tras un decepcionante Swing en Oriente Medio, donde sólo consiguió una victoria y sufrió dos derrotas en Doha y Dubai.

La tres veces campeona de Grand Slam perdió en la final del Abierto de Australia hace casi un mes ante la estadounidense Madison Keys, poniendo fin a su racha de 20 victorias consecutivas en Melbourne.

Sabalenka opina sobre la psicología en el tenis

Keys, actual número 5 del mundo, sorprendió al conseguir su primer gran título a los 30 años, siete años después de alcanzar su primera final de Grand Slam. Derrotó a Sabaelnka por 6-3, 2-6 y 7-5. La estadounidense se había mantenido entre las mejores jugadoras durante varios años, pero le había costado volver a una final a pesar de haber disputado cuatro semifinales de Grand Slam desde 2018.

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Aryna Sabalenka en la final del Open de Australia 2025 contra Keys.

Uno de los factores clave del avance de Keys fue el trabajo psicológico que había realizado en los últimos meses, que le ayudó a gestionar mejor sus emociones, lo que finalmente se reflejó en su rendimiento en la pista.

Aunque reconoce que jugadoras como Madison Keys se han beneficiado de las consultas psicológicas, Sabalenka subrayó que cada individuo debe encontrar lo que mejor le funcione. "Trabajé con psicólogos durante cuatro o cinco años, así que he aprendido mucho sobre esa parte, y creo que tuve muchas situaciones difíciles en mi vida, y las manejé bastante bien por mi cuenta".

"A mí se me da mejor manejar situaciones difíciles por mí misma que pedir ayuda a alguien", añadió la joven de 26 años. "No digo que haya algo correcto o incorrecto. Todo depende de quién eres y de lo que sientes que necesitas. Tengo a mi gran equipo, que es mi familia, y son mi mayor apoyo, y no necesito a alguien de fuera que me ayude a manejar mis luchas."

"Pero es estupendo que se haya dado cuenta de que lo necesitaba y haya pedido ayuda, y eso es bueno", declaró el número 1 del mundo. Eso es. Para ella es la mejor opción. Para mí, no pedir ayuda es la mejor opción. Todos somos diferentes, y no hay nada bueno ni malo".

Sabalenka debutará en Indian Wells el viernes 7 de marzo, a la espera de la ganadora de Anna Blinkova y McCartney Kessler (Q). Su mejor resultado en Tennis Paradise llegó en 2023, cuando alcanzó la final pero cayó ante la kazaja Elena Rybakina.